Spinn tabata

Ett kombinerat pass med 30 minuter spinning och 30 minuter tabata-styrkepass.

Tabata-passet är ett pass där du jobbar i 20 sekunder och vilar i 10 sekunder. Här är ett pass där du får både kondition och styrka i ett.

Boka ett träningspass

Spinn tabata är tillbaka till hösten igen.

Sidan publicerades 16 juni 2021